《自我赋能》免费pdf电子书下载介绍
《自我赋能》免费pdf电子书下载
作者：蒂法尼·杜芙 (TIFFANY DUFU)
出书社：中信出书集团
译者：陈晓耘
出书年：2018-12
类别：勉励书籍
格式：pdf电子书
作者简介：
[美]蒂法尼·杜芙(TIFFANY DUFU)
“向前一步”(LEAN IN)安排团队人员，美国乐我网(LEVO)的领导力总监。她曾多次承受《纽约时报》、《实质》、《奥普拉杂志》等知名媒体的采访。蒂法尼目前是多家世界500强企业的顾问，以及女人领导力范畴备受欢迎的演说家。
内容简介：
作为一个职业女人，相信你会有如下困惑：
照料家人，打理家务，是女人天然生成的职责?
在事业的开展上，是否要妇唱夫随?
辛苦了一天回到家，面对如山的家务事，怎么宣泄心中的怨气?
怎么战胜自己想掌控一切的妄念?
怎么与另一半分担家庭职责，抛出手中的“球”?
怎么让自己更有力量，从容应对人生?
作为女人领导力范畴的专家，蒂法尼·杜芙也曾像许多充满干劲又智慧的女强人相同，认为自己应该在作业与家庭上做到“事事完美”。可是，在蒂法尼第一个孩子出生后，这种心态让她受尽折磨。通过一步步的测验与实践，蒂法尼意识到，女人假如想活出自我，平衡家庭与作业，具有精彩的人生，就要学会自我赋能。
在《自我赋能》这本书中，蒂法尼详细阐述了自我赋能的具体方法，包括勇敢改变现状，与老公重新分配家务，挖掘对方的潜力;学着断舍离，精简待办事项清单，不再强求自己凡事亲历亲为;完成胜过完美，适度甩手，并且取得亲友的支持和协助;接纳自己，直面恐惧，在舒解日子与职场的两层压力的同时，保持积极乐观。蒂法尼用自己的人生故事告诉咱们，只要抛开“做完美女人”的梦想，成为一个内涵有力量的人，从周围取得更多支持，才干完成自己的职业梦想，具有成功美好的人生。
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