《抑郁心理》pdf电子书资源免费下载
作者：姜巍
出版社：四川科技出版社
页数：192
类别：心思学
格式：pdf电子书
《郁闷心思》作者简介：
姜巍，旅居京华，兼观民俗，目前是一名自由撰稿人。平日喜独立思考，力求知行合一，在教育、心思学、传统文化等许多领域有自己的心得。她是一名心里灵敏的女子，温暖的外表下深藏着焦虑不安的躁动，特别经历过人生离别之苦、存亡之苦后，她投身于书海之中苛求一剂治好心里愁苦的办法。在自我恢复中，她期望用自己的经历所得帮助更多郁闷患者，早一天沐浴到生活的夸姣和心里的高兴。
《郁闷心思》内容简介：
《郁闷心思》帮你认知心思亚健康人群及理自助的工具书。《郁闷心思》主要从心思层面探求了郁闷的体现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等，侧重讲解技巧和办法，便于读者实际操作。《郁闷心思》旨在帮助人们从心思学视点了解郁闷，并学会从容应对，而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受实际，并积极寻觅解决问题的途径，将是咱们走出郁闷的期望所在。无论是尚未被郁闷困扰的读者，仍是已有郁闷预兆的读者，相信都可以从中获益，远离郁闷。
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