[美]格雷琴·鲁宾《幸福断舍离》pdf免费书籍下载

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书名：美好断舍离

作者：[美]格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)

出书社：中信出书集团

原作名：Happier at Home： Kiss More, Jump More, Abandon Self-Control, and My Other Experiments in Everyday Life

译者：刘甸邑

出书年：2018-6

页数：280

类别：心灵修养

格式：pdf电子书

《美好断舍离》作者简介：

格雷琴·鲁宾

毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习气、美好研究领域中很具影响力的专家之一，著有《美好哲学书》《比从前更好》等著作。

《美好断舍离》内容简介：

在日子中，咱们总能发现很多有关美好的悖论，比方：

接收自己，但对自己仍有更多的希望

自我约束，但仍想给自己更多自由

感触到了美好，但并不觉得愈加高兴

人际关系让你觉得高兴，也会让你觉得痛苦

……

闻名作家格雷琴·鲁宾在她的《美好哲学课》一书出书并取得广大读者认可后，持续对“怎么找到稳稳的美好”这个议题进行了深化思考。她认为，让自己美好的办法之一是让其他人美好;让其他人美好的办法之一是自己先美好。而若要取得美好，家庭是要害。一个人只有在家里感到轻松高兴，才会觉得人生是真的美好的。

那么，怎样做才干拥有一个美好的家呢?格雷琴建议，咱们可以为自己打造一个以家庭为中心的美好断舍离方案，从管理财富、运营婚姻、照顾子女、管理时刻、安于当下、学会感恩等方面入手，层层深化，营造一个简洁、舒服、充满爱的温馨的家。

正如格雷琴在书中所说： “简化日子的理念并不仅仅是整理物品。拥有美好家庭的条件是，了解自己、面临自己、掌握现在。”

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