《心流：最优体验心理学》免费pdf电子书下载

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书名：心流

作者：[美]米哈里·契克森米哈赖

出书社：中信出书集团

副标题：最优体会心思学

译者：张定绮

出书年：2017-11

页数：381

类别：心思学

格局：pdf电子书

《心流：最优体会心思学》作者简介：

[美]米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)

积极心思学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心思学会主席马丁·塞利格曼誉之为“国际积极心思学研究领军人物”。

契克森米哈赖一向致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心思系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其作品包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书，对积极心思学的发展产生了严重影响。其间《心流》自1990年出书以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。

《心流：最优体会心思学》内容简介：

“心流”是指我们在做某些作业时，那种全神贯注、投入忘我的状况——这种状况下，你甚至感觉不到时刻的存在，在这件作业完结之后我们会有一种充溢能量并且十分满足的感受。其实许多时分我们在做自己十分喜欢、有挑战并且擅长的作业的时分，就很简单体会到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅览、演奏乐器还有作业的时分。

心思理论之父、积极心思学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在很多事例研究基础上，创始性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状况的条件，从日常生活、休闲娱乐、作业、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状况。对心思学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心思学等领域不可或缺的理论素材;对群众读者来说，这更是一本提高幸福感和功率的行动指南。

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